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Dans le cadre de la thérapie pour les victimes de la guerre en Ukraine

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J’entre dans le bureau et enfile mon uniforme beige. L’atmosphère est détendue. J’ai aimé La tranquillité du canapé dans le coin et la couleur claire qui décore les murs. Je prends le temps de revoir mes notes et ma liste de patients. moi aujourd’hui plusieurs séances individuelles. L’un avec un jeune homme gravement blessé par balle. trouble de stress post-traumatique compliqué.

torture de cauchemar et la culpabilité qu’il ressent après avoir vu son ami mourir sans pouvoir rien faire pour l’aider. Il ne pouvait pas le faire parce qu’il se réfugiait face aux bombardements qui ont coûté la vie à son ami. Maintenant face la difficulté émotionnelle de faire face à ce traumatisme. Je me demande s’il a pu dormir ce soir.

Quand j’entre dans la pièce Il me salue avec un sourire.  » J’ai dormi cette nuit pour la première fois depuis longtemps ! Je me suis souvenu de la technique que tu m’as apprise : je me suis concentré sur ma respiration, prendre de profondes respirations et expireret d’une manière ou d’une autre, je me suis endormi », me dit-il. Votre réussite nous rend tous les deux heureux. Pendant que nous discutons, plusieurs de ses collègues nous rejoignent et partagent leurs réflexions et leurs histoires.

Une autre journée laissée pour compte dans le premier projet de réhabilitation Médecins Sans Frontières (MSF) Dans la ville de Tcherkassy, ​​située au cœur de l’Ukraine. Beaucoup de nos patients ont été blessés. causé des blessures ou des amputationsC’est pourquoi mon travail consiste généralement en séances psychologiques individuelles où je travaille avec des patients sur les peurs, les douleurs fantômes et les difficultés psychologiques. Apprenez à vivre dans un corps changé. Les sujets que nous abordons le plus souvent sont la peur, la douleur et les blessures émotionnelles.

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Souvent, les conversations avec un patient sont naturellement conversations avec d’autres personnes dans la piècecréer un réseau de soutien informel qui aide tout le monde à guérir. Nous célébrons aussi rencontres avec nos familles de patientsles aide à développer la résilience émotionnelle nécessaire pour soutenir leurs proches pendant leur rétablissement.

en Ukraine, Obtenir une aide psychologique est rare aux premiers stades de la réadaptation. Normalement, les soins psychologiques ne sont envisagés que lorsque les blessures physiques sont presque cicatrisées. Cependant, cela empêche les patients de recevoir le soutien si important pour l’acceptation et l’acceptation. s’adapter à leur corps changé depuis le début.

Cela peut en fait causer de la douleur aux patients dépression, dépendances ou autres troubles Il est plus difficile de traiter ces pathologies que de prodiguer des soins psychologiques en temps opportun dès les premiers stades de la réadaptation.

Guide vers une nouvelle réalité

Nos patients souffrent des douleurs intenses et souvent chroniques, y compris la douleur fantôme, qui peut être incroyablement pénible. Notre objectif principal est de stabiliser psychologiquement les patients, puis de les orienter vers des soins de longue durée si nécessaire. Nous nous concentrons sur leur enseignement techniques simples d’autorégulation ils apprennent ainsi à retrouver leur concentration. Faites également des exercices de respiration et de relaxation musculaire afin qu’ils disposent des outils nécessaires pour contrôler leur douleur lorsqu’ils sont seuls et que les médicaments disparaissent.

Mais le plus important est Nous leur disons ce qui se passe. Comment leur système nerveux réagit au stress et comment ces changements physiologiques peuvent les affecter émotionnellement. Pour presque tous les patients choc première découverte au lit, presque immobile et souffrant, tellement accablant. Notre rôle est de les guider pour qu’ils acceptent cette nouvelle réalité et tracent leur propre chemin. par des sentiments de rejet ou de honte initiales.

Leur apprendre à transformer leur façon de penser et les aider à imaginer un avenir au-delà de la réponse de combat ou de fuite est au cœur de notre travail.

À la fin de la journée, j’enlève mon uniforme et je me rappelle : techniques d’autorégulation J’ai enseigné cela à chaque patient. Ils sont forts. Ils le découvriront ce soir. Et nous continuerons à avancer, étape par étape, ensemble.

*Inna Kravchenko est une psychologue travaillant chez Médecins sans frontières à Tcherkassy, ​​en Ukraine.

J’entre dans le bureau et enfile mon uniforme beige. L’atmosphère est détendue. J’ai aimé La tranquillité du canapé dans le coin et la couleur claire qui décore les murs. Je prends le temps de revoir mes notes et ma liste de patients. moi aujourd’hui plusieurs séances individuelles. L’un avec un jeune homme gravement blessé par balle. trouble de stress post-traumatique compliqué.

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